arabic translation of covid 19 advice from the gov't

الإرشادات الثلاثة الجديدة  الصادرة عن الحكومة  بتاريخ ٢٣ مارس 

١- يجب البقاء في البيت وعدم الخروج الا في حالات خاصة
٢- إغلاق العديد من المحلات الغير ضرورية  
٣- منع التجمعات المتكونة من اكثر من شخصين في الأماكن العمومية   

يجب على كل مواطن الالتزام بهذه التعليمات. السلطات المحلية  والشرطة لديهما السلطة لتفريق الجماعات وإلزام غرامات لكل من يخالف هذه التعليمات.

بداً تنفيذ هذه الإجراءات يوم ٢٣ مارس. ستنظر الحكومة في هذه الإجراءات بعد ثلاثة أسابيع وستغيرها حسب الضرورة.

البقاء في البيت 

يجب البقاء في البيت وعدم الخروج الا في هذه الحلات الأربعة: 

⁃ التسوق لشراء الأشياء الأساسية فقط مثل الطعام والأدوية وذلك في حالات نادرة 
⁃ الخروج لممارسة الرياضة، مثل الركض أو المشي أو ركوب الدراجات، وذلك وحدك أو مع أفراد اسرتك فقط و مرة واحدة فقط في اليوم
⁃ الخروج في حالة طبية أو لمساعدة شخص ضعيف 
⁃ الذهاب  إلى العمل وذلك فقط عندما لا يمكن القيام بذلك على الإطلاق في البيت

هذه هي الأسباب الأربعة فقط التي يمكنك الخروج من البيت بسببها - حتى عند القيام بهذه الأنشطة، يجب قضاء اقل وقت ممكن خارج البيت والابتعاد عن أشخاص اخرين بالتزام مسافة مترين بينك و بينهم. 

يجب على كل شخص ان يتتبع هذه التعليمات الجديدة. هناك تعليمات أخرى خاصة بالأسر التي قررت ان تنعزل و كذلك الأشخاص الذين هم في خطر متزايد بسبب السن أو حالاتهم الطبية ويحتاجون حماية اكثر.

The Government introduced three new measures on 23 March 
1. Requiring people to stay at home, except for very limited purposes.
2. Closing non-essential shops and community spaces.
3. Stopping all gatherings of more than two people in public.
Every citizen must comply with these new measures. The relevant authorities, including the police, will be given the powers to enforce them – including through fines and dispersing gatherings.
These measures came into effect on Monday 23 March. The Government will look again at these measures after three weeks, and relax them if the evidence shows this is possible.
Staying at home
You should only leave the house for one of four reasons:

• shopping for basic things you really need, for example food and medicine, which must be as infrequent as possible.
  
• one form of exercise a day, for example a run, walk, or cycle - alone or with members of your household.
  
• any medical need, or to provide care or to help a vulnerable person.
  
• travelling to and from work, but only where this absolutely cannot be done from home.
  

These are the only four reasons you can go out - even when doing these activities, you should spend as little time as possible outside of the home and make sure you are 2 metres apart from anyone outside of your household.
These measures must be followed by everyone. Separate advice is available for individuals or households who are isolating, and for the most vulnerable who need to be shielded.

​